Quiénes somos

Estómago en Calma lo escribe una redacción española pequeña, sin consultorio y sin productos propios. Publicamos sobre parásitos intestinales en adultos, hinchazón, digestiones pesadas e hígado, y trabajamos con guías clínicas españolas, normativa europea y ensayos publicados. No atendemos pacientes, no diagnosticamos y no firmamos nada como médicos, porque no lo somos.

Un tema que se pregunta en foros y no en la consulta

Antes de escribir una línea leímos mensajes públicos en foros españoles y en plataformas de preguntas sanitarias. Ahí nadie habla de «distensión abdominal». Se habla de tripa como un balón, de pesadez que dura todo el día y de análisis que llegaron con una palabra subrayada.

De esa lectura salieron dos decisiones. Casi nadie pregunta qué comprar. Pregunta qué le pasa, así que el síntoma va primero y el producto muy después. Y casi todo el mundo llega habiendo probado algo por su cuenta —dos semanas sin gluten, infusiones, una cápsula anunciada—, de modo que escribir como si el lector no supiera nada resulta falso.

Cómo se decide de qué se escribe aquí

Un tema entra en la lista cuando reúne tres condiciones: mucha gente lo busca en España, existe documentación seria para responderlo, y lo que hay publicado en español está incompleto o directamente vendido.

Ese último filtro descarta bastante. Si una guía pública ya lo explica bien, no lo repetimos para rellenar el sitio. Y hay un filtro de honestidad: cuando la investigación termina en «esto no sirve para nada», la página se publica igual. La de limpiar el hígado es el ejemplo más claro de lo que ocurre cuando los datos contradicen a la industria que se ha montado alrededor del tema.

Los cuatro temas y por qué esos cuatro

Parásitos y lombrices en adultos, porque la información en español está escrita para padres de niños pequeños y el adulto que sospecha no encuentra nada a su medida. La hinchazón y los gases entran porque son el síntoma más frecuente y el peor explicado. Con la digestión y el ritmo intestinal pasa que ahí viven las molestias de cada día y las señales que no conviene dejar pasar. Y el hígado, porque es la palabra que más se usa para vender cápsulas.

El resto de asuntos digestivos, que son muchos, quedan fuera mientras no podamos cubrirlos con la misma profundidad. El mapa de lo publicado está en la portada del sitio.

Una firma colectiva: qué significa

Los artículos los firma «Redacción de Estómago en Calma». No inventamos una doctora con foto de archivo, ni un comité asesor imaginario. Esos personajes son el recurso favorito de las páginas que cobran por frasco vendido. En este mismo mercado circulan anuncios de productos «milagro» que usan sin permiso el nombre de cirujanos españoles conocidos, con vídeos manipulados que imitan a una televisión pública; los verificadores españoles ya han desmentido montajes así.

La firma colectiva significa que la responsabilidad del texto es de la redacción, y que el aval no lo damos nosotros: lo da el documento citado, con su enlace y su fecha.

De dónde sale el dinero

Del enlace de afiliación. Cuando una página analiza un producto y usted decide comprarlo a través del enlace, la tienda nos deja una comisión, que no cambia el precio que usted paga.

Eso crea un conflicto de interés evidente y preferimos decirlo en voz alta que esconderlo en el pie. La forma de controlarlo es que el análisis se escribe antes de mirar cuánto paga cada programa, que ningún fabricante nos paga por publicar, y que las conclusiones negativas se publican sin suavizarlas.

Cuando nos equivocamos

Corregimos y lo dejamos anotado con la fecha, en vez de borrar la frase en silencio. Si encuentra un error, un dato viejo o una fuente caída, lo agradecemos de verdad. Se escribe a la dirección que figura en escribirnos.

Señales de que esta web no le sirve

Si busca que alguien le diga qué tomar y en qué dosis, no la va a encontrar aquí. Si su caso es infancia, embarazo, enfermedad inflamatoria intestinal o un proceso oncológico, tampoco la va a encontrar: son temas que dejamos fuera a propósito.

Y si tiene sangre en las heces, pierde peso sin querer o le ha subido la fiebre, cierre esta página y pida cita. El detalle de nuestro método, con las fuentes que pesan y los límites que no cruzamos, está en el método de la redacción.